دسته: Mental Health
-
ارتباط ذهن و بدن: چگونه سلامت روان بر طول عمر و کیفیت زندگی تأثیر میگذارد
سلامت روان یکی از جنبههای حیاتی سلامت کلی است که میتواند بر توانایی فرد در مقابله با استرس، حفظ روابط، انتخابهای سالم و زندگی پربار تأثیر بگذارد و در نهایت به افزایش طول عمر سالم (healthspan) کمک کند. عوامل مرتبط با سلامت روان میتوانند بر نشانههای پیری تأثیر بگذارند و بنابراین، نقش مهمی در طول…