فیل نیومن سردبیر لانجویتی تکنولوژی، در یکی از آخرین مطالبی که منتشر کرده است لانجویتی را به ده سطح تقسیم کرده است: سطح ۱: مدیریت سبک زندگی مدیریت فعال رژیم غذایی، خواب، ورزش، مصرف الکل، استعمال دخانیات، استرس و غیره برای کند کردن رانه‌های بیماری پیری و جلوگیری از سایر بیماری‌های مرتبط با پیری. سطح…