فیل نیومن سردبیر لانجویتی تکنولوژی، در یکی از آخرین مطالبی که منتشر کرده است لانجویتی را به ده سطح تقسیم کرده است: سطح ۱: مدیریت سبک زندگی مدیریت فعال رژیم غذایی، خواب، ورزش، مصرف الکل، استعمال دخانیات، استرس و غیره برای کند کردن رانه‌های بیماری پیری و جلوگیری از سایر بیماری‌های مرتبط با پیری. سطح…

طول عمر (lifespan) به مدت زمانی اشاره دارد که یک فرد زندگی می‌کند. اما امروزه، بحث تنها بر سر افزایش تعداد سال‌های زندگی نیست؛ بلکه افزایش سلامت‌عمر (Healthspan) نیز اهمیت یافته است. سلامت‌عمر به سال‌هایی از زندگی اطلاق می‌شود که فرد در سلامت و بدون بیماری‌های مزمن یا ناتوانی زندگی می‌کند. با توجه به پیشرفت‌های…